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sábado, 31 de dezembro de 2016

UFC : Amanda Nunes atropela Ronda Rousey em Las Vegas

A brasileira Amanda Nunes se impôs diante da grande estrela do MMA mundial e manteve o cinturão peso-galo feminino com um nocaute espetacular sobre a americana Ronda Rousey no UFC 207, em Las Vegas, nos Estados Unidos, na madrugada deste sábado. No último megaevento esportivo de 2016, a lutadora baiana confirmou sua excelente fase e precisou de apenas 48 segundos para vencer a ex-campeã e lenda do esporte.

Pouco mais de um ano depois de ter sido nocauteada impiedosamente por Holly Holm, Ronda demonstrou nervosismo ao longo de toda a semana e não teve a menor chance diante de Amanda. A baiana de 28 anos havia conquistado o cinturão em junho, ao finalizar Miesha Tate no primeiro round da luta principal do UFC 200, em Las Vegas, e, em sua primeira defesa, demonstrou enorme personalidade.

A “Leoa” Amanda exibiu toda a sua habilidade no boxe e encaixou quatro golpes certeiros até que o árbitro interrompesse a luta e decretasse nocaute técnico para espanto do público na T-Mobile Arena. Após a vitória, Amanda pediu silêncio ao público americano e celebrou a sua consagração.Fonte:Veja

"Eu odeio a arrogância, o orgulho"

A sabedoria não está clamando? O discernimento não está erguendo a sua voz? Nos lugares altos ao longo do caminho, Nos cruzamentos das estradas, ela toma sua posição. Junto aos portões que dão para a cidade, Na entrada dos portões, Ela continua a gritar bem alto: “Estou chamando a vocês, ó povo; A todos ergo a minha voz. Inexperientes, aprendam a ser prudentes; Tolos, adquiram um coração sábio. Escutem, pois o que eu digo é importante, Meus lábios falam o que é certo. Minha boca fala a verdade em voz baixa, E meus lábios detestam o que é mau. Todas as declarações da minha boca são justas. Nenhuma delas é deturpada ou enganosa. Todas elas são claras para quem tem discernimento E corretas para os que encontraram conhecimento. Aceitem a minha disciplina em vez de prata, E o conhecimento em lugar do ouro da melhor qualidade, Pois a sabedoria é melhor do que corais; Nenhuma outra coisa preciosa pode se comparar a ela. Eu, a sabedoria, moro com a prudência; Encontrei conhecimento e raciocínio. O temor de Jeová significa odiar o mal. Eu odeio a arrogância, o orgulho, o caminho mau e declarações perversas. Tenho bons conselhos e sabedoria prática. O entendimento e o poder pertencem a mim. Por meio de mim os reis governam, E as autoridades decretam leis justas. Por meio de mim os príncipes governam, E os nobres julgam com justiça. Eu amo os que me amam, E os que me procuram me acharão. Comigo há coisas valiosas e glória, Riquezas permanentes e justiça. Meu fruto é melhor do que o ouro, sim, do que o ouro refinado, E o que eu produzo é melhor do que a prata da melhor qualidade. Eu ando na vereda da retidão, No meio dos caminhos da justiça; Dou uma valiosa herança aos que me amam, E encho os seus depósitos. Jeová me produziu como o princípio do seu caminho, A primeira das suas realizações mais antigas. Fui estabelecida nos tempos antigos, No começo, antes de existir a terra. Quando não havia águas profundas, fui produzida, Quando não havia mananciais transbordando de água. Antes de serem assentadas as montanhas, Antes de haver montes, fui produzida, Quando ele ainda não havia feito a terra e os seus campos, Nem o primeiro punhado de solo da terra. Quando ele preparou os céus, eu estava lá; Quando traçou o horizonte sobre a superfície das águas, Quando ele colocou as nuvens no alto, Quando estabeleceu as fontes das águas profundas, Quando ele decretou ao mar Que suas águas não fossem além do que ele havia ordenado, Quando lançou os alicerces da terra, Eu estava ao seu lado como trabalhador perito. Eu era a sua maior alegria dia após dia, Alegrava-me diante dele todo o tempo. Eu me alegrava com a terra que ele criou para ser habitada, E minha maior alegria eram os filhos dos homens. E agora, meus filhos, escutem-me, Pois felizes são os que guardam os meus caminhos. Escutem a disciplina e tornem-se sábios; Nunca a rejeitem. Feliz o homem que me escuta, Chegando cedo à minha porta dia após dia, Esperando junto à entrada da minha casa; Pois quem me achar, achará a vida E terá a aprovação de Jeová. Mas quem me ignora, prejudica a si mesmo; E os que me odeiam, amam a morte.”Provérbios 8:1-36

Chá de coentro

O chá de coentro, preparado com as sementes da planta medicinal Coriandrum sativum, tem propriedades anti-inflamatórias que podem ajudar a reduzir a duração, gravidade e frequência da enxaqueca. Ingredientes: 1 colher (de sopa) das sementes de coentro; 500 mL de água. Modo de preparo: Colocar a água para ferver, e assim que levantar fervura, adicionar as sementes de coentro, deixando ferver por 2 minutos na água. Em seguida, desligar o fogo e deixar descansar por cerca de 10 minutos. Após esse tempo, coar, esperar amornar e beber o chá ao longo do dia. Esse chá não deve ser usado por pessoas alérgicas ao coentro, artemísia, anis, alcaravia, erva-doce ou endro, além de ser contraindicado para mulheres grávidas ou em amamentação. O chá de coentro deve ser usado com cautela por pessoas diabéticas, pois pode causar diminuição do açúcar do sangue ou interferir nos remédios para diabetes, e causa hipoglicemia.FONTE:TUA SAÚDE .COM

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sábado, 31 de dezembro de 2016

UFC : Amanda Nunes atropela Ronda Rousey em Las Vegas

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